آشنایی با نارنج و خواص آن برای پوست و مو
نارنج و خواص آن ،بهار نارنج و خواص آن،عرق بهار نارنج و خواص آن، آب نارنج و خواص آن،پوست نارنج و خواص آن،آب نارنج و فواید آن
در این مطلب از سایت جسارت به نارنج و خواص آن می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
آشنایی با نارنج و خواص آن
نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود.
از فواید آن میتوان به درمان اختلالات عصبی ، درمان حالت تهوع و استفراغ و
همچنین درمان سردردی که بخاطر زیاد بودن صفرا است اشاره کرد.
همچنین کسانی که تپش قلب دارند میتوانند با استفاده از :
سنبل الطیب یک گرم + لیموی عمانی یک عدد + بهار نارنج 2 گرم + گل گاوزبان 3 گرم
در یک قوری دم کرده روزی 3 فنجان بیماری خود را تسکین دهند.
نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود.
نارنج طبیعت سرد و خشک دارد.
هر ۶۰ گرم یا ۱ عدد آن ۱۴ کالری انرژی دارد. که در واقع با توجه به خواص ذکرشده در بالا،
از میوه‌های کم‌کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت می‌باشد.
مصرف نارنج و خواص آن
این را میدانیم که همه میوه های ترش و به ویژه مرکبات, حاوی ویتامین C هستند.
مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کرده, سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
از طرفی در صورت ابتلا به سرماخوردگی, روند درمان با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می شود.
در ضمن یک ضدعفونی کننده محسوب می شود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد.
کسانی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند آب نارنج را غرغره کنند.
همچنیننصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید.
بیشتر بخوانید :
نارنج و دیابت
خواص آلو بخارا برای زنان باردار
علف چای و درمان افسردگی
تاثیر برگ سنا در لاغری
مصرف نارنج و خواص آن برای پوست
نارنج پوست را آب رسانی کرده و به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست استفاده می شود.
پوست نارنج دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی بوده و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.
نارنج و پوست نارنج دارای خواص ضد قارچی بوده و برای درمان قارچ پای ورزشکاران مفید می باشد.
نارنج برای درمان ریزش مو مفید می باشد و به تقویت و افزایش رشد مو کمک می کند.
نارنج پخته شده را بر روی موها بمالید تا موها را نرم و درخشان کند.
تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و
کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.
نارنج مانند خانواده ی مرکبات سرشار از ویتامین C بوده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت مفید است.
مقادیر بالای ویتامین C موجود در نارنج باعث افزایش جذب آهن شده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد.
تاکنون در مورد عوارض جانبی نارنج برای زنان باردار و جنین در دوران بارداری و
شیردهی تحقیقات انجام نشده اما بهتر است در این دوران از مصرف زیاد نارنج خودداری کنید.
نارنج و خواص آن
آب نارنج طبیعت سرد و خشک دارد.
طبق اصول طب سنتی، ترشی‌ها همه به عصب‌ها ضرر می‌رسانند. از بین ترش مزه ها، نارنج کمترین ضرر را به عصب‌ها می‌رساند.
خوردن آب نارنج همراه با شکر، صفرای زیادی را از بدن خارج می‌کند.
آب نارنج، خاصیت کاهندگی قند خون است. از این رو به بیماران دیابتی توصیه می شود این چاشنی را همراه سالاد سبزیجات تازه و غذایشان میل کنند.
کسانی که کم خونی دارند یا در معرض کمبود آهن هستند، بهتر است همراه غذایشان آب نارنج مصرف کنند.
آب نارنج پایین آورنده چربی خون است.
در ضمن یک ضدعفونی کننده محسوب می شود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دار
نارنج به شدت با کافئین واکنش داده و خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهدنارنج در برخی افراد باعث تشدید سردردهای میگرنی می شودنارنج ممکن است باعث تشدید بیماری گلوکوم شودنارنج ممکن است با دارو های استاتین تداخل دارویی ایجاد کند
نارنج و خواص آن
بیشتر بخوانید :
